Manfaat madu baik untuk kesehatan

madu
Img by ahchealthenews.com

Madu adalah kumpulan nektar tanaman yang sudah menyatu dengan saliva atau air liur lebah yang kemudian disimpan dalam sarangnya Madu tidak hanya enak untuk kalian makan lebih dari itu manfaat untuk kesehatan pun sangat banyak.

Kandunggan madu yang mengandung senyawa nutrisi yang lain seperti : 

  • Protein
  • Vitamin 
  • Mineral
  • Niasin
  • Kalsium
  • Tembaga
  • Riboflavin
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Potassium 
  • Zinc

Karna madu memiliki banyak kandungan yang sangat cocok mengobati berbagai penyakit seperti :

  • Sariawan
  • Sembelit
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Menghilangkan jerawa
  • Anemia
  • Menjaga kehamilan
  • Kulit kasar
  • Diabetes
Dengan memiliki manfaat kalian jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi madu setiap hari sebelum tidur dan dipagi hari dengan begitu kesehatan kalian tetap terjaga. Tetapi bila kalian mengkonsumsi madu secara berlebihan sangat tidak baik juga karna akan berdampak buruk pada kesehatan kalian.

Kalian harus mengingat hal yang berlebihan tentu tidak baik , madu juga mempunyai efek samping tetapi tidak banyak hanya sedikit efek samping yang diberikan dan tidak terlalu fatal. Bila kalian terlalu banya mengkonsumsi madu akan berdampak. Seperti :
  • Diare
  • Gangguan perut
  • Kram perut
  • Kembung
Konsumsi madu juga bisa kalian kombinasikan dengan air hangat setiap pagi hal ini dapat meningkatkan kesehatan. 

Manfaat madu baik untuk kesehatan Manfaat madu baik untuk kesehatan Reviewed by juli andri on October 25, 2017 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.